首先，认真反省自己的行为，了解打老婆的原因。可能是由于压力大、工作不顺利或者个人情绪管理不当导致的一时冲动。如果没有深刻认识到自己的错误，并且不能从根本上改变这种行为模式，那么即使表面上的和解也难以持久。
接下来，诚恳地向老婆道歉，不仅要用言语表达歉意，还要通过实际行动证明自己改过自新。比如，可以承担更多家务活，或是为家庭减轻一些经济负担，让老婆感受到你的真诚与悔意。
尽量减少夫妻间的矛盾点，比如学会倾听对方的意见和需求，不急于发作，更能避免无谓的争执。此外，在日常生活中，要多给予关爱和理解，这样可以缓解彼此之间的心结。
如果有必要，可以寻求专业人士帮助，比如心理咨询师或婚姻顾问，他们可以提供更系统化的解决方案，以及如何有效沟通并处理冲突的手段。同时，也不要忘了积极配合治疗，如参加情绪管理课程或个体心理治疗等。
最后，要有耐心去重建信任，因为恢复关系不是一朝一夕的事情，它需要双方共同努力，一步一步来。在这个过程中，保持对话、尊重和同理心，对任何问题都能够平静而理性地面对，是非常重要的。这是一场长期战役，但只要坚持下去，最终还是能走出困境，与爱人共度美好时光。
