面对丈夫的背叛，许多妻子都会陷入痛苦的抉择。要么选择原谅，以避免家庭破裂；要么坚决分手，以保全自己的尊严。不管你决定如何，这里有一些建议可能会对你的决定有所帮助。
首先，不要过度依赖你的丈夫。你可能在婚姻中扮演了“贤妻良母”的角色，对丈夫和家庭投入过多。然而，当他们出轨时，他们可能更专注于自己的事业或外遇对象，而不是与你共享精力。如果你太过依赖，你的担忧和控制反而会给他们带来压力，让他们寻找其他情感支持。
认识到情感和欲望是流动的。理解婚姻不仅仅是承诺和忠诚，它还需要调整。如果你能接受这一点，你就不会因为背叛而精神崩溃或感到深深羞愧。
当发现外遇时，可以将其视为重新审视婚姻并找到问题所在的一个机会。这通常不是故意造成的，而是一方的情绪状态需要另一种补充，但被忽略或不足。这可以作为改变互动模式的一次机会，而不是持续争吵或冷战。
不要为了长期感情牺牲孩子，因为这是一个错误。你应该明确自己在婚姻中的位置，并且男人们变化和不变都应该让人感到满足，既不能被忽略，也不能被遗忘。如果这段婚姻值得挽回，那就必须接受归来的伴侣。但如果没有，那么放下并追求属于自己的幸福也许是一个更好的选择。
给予自由，同时设定界限。这意味着学会欺骗自己，说服自己他的迟到、忙碌或者与他人的关系都是由于工作压力、性生活减少或者职业发展。当他疲惫于妻子与爱人的之间时，他的心情变得复杂。他无法理解为什么你那么平静，为什么在感情变化中仍然坚定地相信他，以及为什么突然变得更加独立，更有魅力，使得他难以放弃。你通过沉默力量不断改变，从而成为赢家，因为这些力量远超过争吵、逼供甚至被困住。
总之，当面对丈夫出轨的时候，聪明的女人知道保持稳重，同时给予自由，并设定界限，就像放风筝一样高飞，却始终掌控线索。当丈夫意识到回到家时，他内心一直爱着这个家以及你们共同度过的岁月，所以即使过去的事情难以抹去，也至少可以翻开新的篇章。
