哎呀，我今天心情真不太好。早上醒来就觉得整个世界都在阴影下，连阳光都透着一丝淡淡的灰色。我躺在床上，手指拨动手机，那个想写的心情日记app总是摆在我面前却又似乎很遥远。
其实，这种低落的情绪并不新鲜，它像一条老路，每当遇到生活的小挫折，就会重新出现。可是每次它来的时候，我都会试图用笔尖抓住它，用文字将其凝固，以便更好地理解自己，也许能从中找到一些释放的方式。
我轻轻打开app，眼前的屏幕跳跃着字体，一切看起来都是那么熟悉。但就在要开始写之前，我又犹豫了。我害怕我的文字被他人看到，被他们评判。我害怕自己的心情如此脆弱，让人笑话甚至同情。
但是我知道，这样的恐惧并不是解决问题的办法。所以，我深吸一口气，将所有杂念排除脑海，从最简单的话语开始：
“今天起步就不顺利。”
然后我继续往下写，慢慢地那些沉重的情绪也跟着流露出来。有时候是生气，有时候是悲伤，有时候只是无助和迷茫。但每一次写完后，都有一种解脱感，就像是把心里的一块石头卸掉了一样。
也许这就是写日记给我的意义吧——让那些难以言说的感觉变成可以触摸到的东西，让自己对这些复杂的情绪有一个更清晰的认识。当我再次面对生活中的挑战时，或许能够更加坚强，因为我已经知道如何去应对它们了。
于是，无论今后的日子里风雨还是晴天，只要还有这个小小的心情日记app陪伴着我，即使心情再低落，也不会感到完全孤单。