数据驱动婆媳关系调节：《战国时代》观后心态调整策略
在面对老公出轨且不承认并撒谎的复杂情况时，保持冷静至关重要。首先，通过收集证据如通讯记录、短消息、社交网络聊天记录等来验证事实信息真实性，这是应对此类问题的第一步。接着，与丈夫开展真诚的对话，表达自己痛苦与疑惑，并展示所拥有的证据。此外，寻求技术专业的心理疏导或夫妻感情咨询支持也是明智之选。
客观接受现实
在发现老公出轨且他不承认并撒谎的情况下，我们需要平静下来，客观地接受现实。这意味着我们应该避免深陷情绪化的混乱，而是要保持理性的思维，以便清楚地思考下一步该如何行动。
搜集证据建立事实
为了证明丈夫的出轨行为，我们应当积极主动地搜集证据，以确立事实。这些可以包括通讯记录、短信、社交网络微信聊天记录等。收集到充足的证据后，我们才能有效地与丈夫进行交流，并揭露真相。
真诚会话表述心里话
一旦有了充分的证据，我们就要与丈夫进行真诚和开放的大谈。在谈话中，要清晰地表达自己的感受和疑虑，让他明白我们掌握了确凿的事实。尽量保持冷静，不仅仅是为了保护自己，也是为了让对方意识到错误并有机会纠正它。
寻求技术专业协助解决矛盾
如果男方仍然坚持否认外遇且继续撒谎，那么寻求技术专业的心理疏导或夫妻感情咨询服务将变得必要。专业人士能够提供独立和中立的声音，为我们提供更好的建议和解决方案，以缓解婚姻中的紧张关系。
评估个人想法和状况
在处理这一切问题时，不要忽视自己的想法和状况。你需要深入评估是否愿意继续这段婚姻，以及是否存在更适合你的选择。这是一个重大的决定，对于一个不能诚恳面对事实的人，你是否应该探索一个新的开始？
重塑生活方式
无论最终决定如何处理婚姻中的外遇难题，都意味着你需要重新塑造自己的生活。这可能涉及到新兴趣爱好、新社会圈子以及身体健康方面的问题。在逐渐恢复自信心并迎接新的生活机遇挑战方面，你也许会惊喜自己能走得更远。
相信时间会证明一切
最重要的是，请相信时间最终会证明一切。不管你选择修复婚姻还是追求新的生活路径，一段时间内的情绪困扰都不可避免。但随着时间推移，你也将变得更加成熟而坚强，最终找回自我-confidence，并迎接新日子的挑战和机遇。而这个过程本身就是一种前进力量，最终引领你走向幸福美好的未来。