在这个快节奏、高压力的时代，婚姻关系也逐渐变得脆弱。老公和弟媳妇出轨是我，你该如何处理？这不仅是个人情感的考验，也是家庭稳定与否的关键。以下是一些可能的处理方法：
内心的抉择
面对这样的事情时，最重要的是给自己足够的心理空间来接受真相。很多时候，我们会感到震惊、愤怒甚至自责，但这些都是正常的情绪反应。在这一过程中，不要急于做出任何决定，而应该花时间去理解自己的感受。
沟通与坦白
与你的伴侣进行深入交流，表达你的感受和需求。这是一个了解彼此真正想法和需要的地方，同时也是一个测试你们关系是否有救的机会。如果你觉得对方愿意改变并且能够共同努力，那么可能还有希望。但如果对方态度冷漠或无动于衷，那么继续留在这样的关系中恐怕是不明智之举。
独立思考
在处理这种问题的时候，要保持清醒头脑，不要让情绪左右你的判断。独立思考意味着考虑到所有可能的情况，包括但不限于离婚、复合以及其他一切可能性，并根据实际情况作出决策。
法律咨询
如果涉及到财产权益或者孩子的问题，那么寻求专业律师帮助非常必要。他们可以提供专业意见帮助你制定应对策略，同时保护自己的权益。
亲朋好友支持
在这个困难时期，不要忘记向家人朋友寻求支持，他们可以为你提供情感上的慰藉，并在必要时提供物质上的帮助。在经历了这样大的打击后，有时候单独面对会感到十分孤立，所以不要害怕开口寻求援助。
自我修养与成长
无论最终结果如何，都请确保自己能从这次经历中汲取教训。一旦过去了，可以开始新的旅程，无论是重新建立现有的家庭还是开始新的生活，都请带上更加成熟和坚强的心态，以更好的方式迎接未来的挑战。此外，对待爱情也许可以有不同的看法，从而避免未来重蹈覆辙，这对于个人的成长也是极其重要的一课。