首先，理解自己的感受和需求。面对伴侣的错误或背叛，不同的人会有不同的反应。重要的是要了解自己真正想要的是什么。如果是情感上的满足，那么可能需要通过沟通来解决；如果是看重尊重和诚信，那么可能需要采取一些行动来表达自己的立场。
其次，进行冷静而理性的沟通。这是一种非常有效的方式，不仅能够帮助你表达自己的情绪，还能促使对方反思自己的行为。这种方法要求你保持冷静，这样才能更清晰地传达你的信息，并且给予对方思考空间，让他有机会认识到自己的错误。
再者，设定明确的界限。在关系中，每个人都应该有属于自己的空间和时间。如果这个界限被侵犯了，就需要重新讨论并设立新的规则。这样可以保护个人的权利，同时也让对方意识到这些行为是不被接受的。
另外，学会说“不”。这可能是一个简单但强大的工具。当你的伴侣试图以某种方式伤害或忽视你时，说出“不”可以阻止这种情况发生。这并不意味着攻击性，而是一种自我保护的一部分，让他们明白哪些行为是不可接受的。
此外，寻求支持不是软弱，而是智慧。在处理这样的情况时，你并不孤单。你可以向朋友、家人或者专业人士寻求帮助，他们可以提供宝贵的建议和支持，使得整个过程更加顺畅。
最后，如果必要，可以考虑暂时分居。这通常是一个比较极端的手段，但在有些情况下，是为了保护自己免受进一步伤害而不得不采取的一步。此时，最好的做法就是制定一个分居计划，并与律师咨询，以确保一切都按照法律规定进行，以防万一未来产生任何争议。
总之，不离婚报复老公最好的方法就是找到一种既能表达自己又能维护自身尊严的情感回应。而这一切，都基于对自我价值观念坚守，以及对于健康关系所需条件的深刻理解。
