爱情的迷雾中，我们总是会遇到那些让人揪心的疑惑和不安。对于一个男人和一个女人在搞暧昧的过程中，如何处理这种患得患失的情感？我们可以从以下几个角度来探讨：

首先，要学会信任。这是一段感情中的基石，没有了信任，就像一座没有脚底的大厦，很容易倒塌。既然你已经决定开始这段感情，那就坚定地相信它会一直持续下去。不要因为一些无谓的担忧而不断猜疑对方，这样做只会破坏彼此之间的信任。

其次，当误解和未满意发生时，不要把它们压抑在心里。在磨合期，每个人都会有自己的想法和不满，这些都是正常现象。但是，如果这些不满意被长时间积累，就可能变成问题了。所以，最好能够及时表达出来，让对方知道你的感受，并且尝试解决这些小问题。

再者，要正视恋爱中的胡思乱想心理。这是一个自然而然的心理反应，它说明你对这段关系很在意，你珍惜着它。但是，如果这个心理变得过于强烈，对方却没有相应的情绪回应，那么这样的关系可能就不是那么健康。

最后，记住每个人的童年经历和前几次恋爱都可能影响他们未来恋爱的方式。如果你发现自己在恋爱中总是充满焦虑、依赖或“作”，那么可能需要深入了解自己内心的一些根源原因，以便更好地调整自己的态度。

通过以上方法，我们可以尝试去理解并处理在搞暧昧期间出现的问题，同时也能加深彼此间的情感联系，使这段感情更加稳固。此外，也许借鉴一些外界故事，比如韩国电视剧《爱情真可怕》，可以帮助我们更好地理解不同文化背景下的恋爱观念，从而更准确地应用到自己的生活中。