面对五十岁老公的外遇，妻子该如何是好？花镇情感咨询师为你提供了几条有效的建议。首先，你需要学会控制自己的情绪，不要让负面情绪占据你的心灵。可以通过转移注意力来缓解这种情况，比如投身于工作或其他爱好中，让自己在稳定下来后再重新审视这段关系。
其次，在处理这个问题时，给自己足够的时间去思考和反思。这是一个复杂的情感过程，建议至少三个月内不要做出任何重大决定。在这段时间里，可以寻求朋友的支持，或是通过写日记、散步等方式释放压力。
最后，当你已经有了明确的想法之后，就需要考虑起到责任来。你作为家庭和孩子的一份子，有责任维护家庭和谐，而不应该完全依赖于配偶。如果选择离婚，也是完全理解并尊重你的决定；如果选择继续维持婚姻，那么双方都需要共同努力，找出导致外遇发生的问题，并采取措施改善你们之间的关系。
总之，无论你如何选择，都应坚守自己的权利和价值观，为自己的人生做出最适合自己的决策。