面对50岁老公的外遇，妻子该如何是好？情感咨询师提供三大策略来挽救婚姻。

一、学会情绪管理。在发现丈夫有外遇时，愤怒和悲伤是常见的情绪反应。然而，为了不让这些负面情绪影响到你的生活，你需要学会控制它们。通过转移注意力，比如投入到兴趣爱好的培养中或参与体育活动，可以帮助你暂时摆脱这种痛苦。等待三个月后，这段时间足以让你从心灵上的创伤中恢复过来，并且有了理智地处理问题的能力。

二、安排思考时间。这是一个重要的阶段，在这个期间，你可以选择倾诉给朋友或者家人，也可以写日记、进行艺术创作或者其他任何形式的表达自己情感的手段。但在此期间，最重要的是不要过度沉浸于丈夫外遇的事情上，而应该专注于自己的内心修为和个人成长。只有当你真正准备好再次评估这段关系的时候，你才会知道自己是否愿意继续维持这段婚姻。

三、责任决定与行动。在考虑如何应对丈夫外遇时，你需要做出一个艰难而又关键的决定：要么选择离婚，要么选择继续维持这段关系。如果你无法原谅他的错误，那么离开可能是最明智的选择，因为每个人的幸福都是他们自己的责任。而如果你决定留下，应当要求对方承担起改正错误和重建信任所需付出的努力。你也需要反思，是什么原因导致了他走向背叛，以及你们可以共同采取哪些措施来强化你们之间的关系，使之更加牢固和健康。