为什么doi的时要在腰下垫枕头
腰下放个枕头更容易接触到女性的高点，帮助女性快速达到，同时也可以缓解腰痛，减轻腰肌和腰椎的负荷，还可以减轻腰椎间盘突出或膨出引起的腰痛和坐骨神经痛，对缓解疼痛有一定的帮助。
坚持这样做，还可以增加受孕几率，如果有身体健康，久久不孕的人群可以尝试这种方式，但是效果因人而异，期间要注意姿势，以防受伤。
实际上，在你冥想时垫枕头是为了让你的身体放松，并保持合适的姿势。垫枕头可以帮助你保持脊椎稳定，让你的腰部不会受到太多的压力，也有助于你进行合理的呼吸，从而取得更好的冥想效果。