今日心情如同一片阴霾，无法驱散的乌云。早晨醒来时，第一眼就看到手机上堆积如山的未读消息和呼叫，这些数字化的声音和信息仿佛在我的耳边不断地提醒着我，不管是工作还是生活，都没有人真正关心你的感受。
我尝试去面对这些问题，但每当我想要打开话语之门，却发现自己说不出口。我害怕别人会因此而离开，我更害怕自己会因为承担过多而崩溃。于是，我选择了沉默，静静地将所有的情绪压抑在心里。
这种状态持续了好几天，每天晚上睡觉前都会有泪水悄然滑落下来，只是在梦里与那些失去的人说话，没有真实世界中能听见我的声音。我开始怀疑，是不是只有在幻想中才能找到安慰？但即便如此，也只能暂时逃避现实，而不能解决根本的问题。
近期的一个小插曲，让我的情绪跌入谷底。那是一次无意间听到的一段对话，它让我意识到原来有一群人一直在背后讨论我们的不足和错误。那种被质疑、被评判的感觉，就像一把锤子不断敲打着我的灵魂，让我感到无比痛苦。
在这段时间里，我学会了一种新的自我保护机制——逃避。这并不是逃避问题，而是为了给自己留出喘息空间。在这个过程中，我也慢慢认识到自己的价值，不是我所认为的那般渺小。我需要更多时间来调整自己的状态，重新找回信心。
