我想起了她那天的笑容，仿佛时间都静止在那个瞬间。我们在一家小有名气的瑜伽房做完了一场热腾腾的早晨瑜伽课，那时候，她还没有戴上口罩。
她的名字叫阿娇，是一位年轻有活力的瑜伽老师。她不仅身体灵活，而且每个动作都带着一种从内而外散发出的自信和热情。那天，我们都是第一次见到她，但很快就被她的亲切感染了。
记得当时，我正在尝试一个难度较大的姿势，手脚都伸展到了极限，但是却感觉不到任何舒缓的感觉。就在我即将放弃的时候，阿娇走过来，用温暖的手触摸我的背部，然后轻声地说：“不要紧张，要相信自己的身体。”
这句话让我心中的紧张感消失了好多，不再担心自己做错了什么。我开始深呼吸，将注意力集中到每一个动作上。在阿娇指导下，我慢慢地进入了状态，每一次呼吸、每一个姿势，都变得更加自然和流畅。
课程结束后，我们互相寒暄，她问我们是否喜欢今天的课，一些同学表示想要更多这样的课程，而我则是问：“没有罩子的瑜伽老师叫什么？”
她的回答让我惊讶，因为它远远超出了我的预期。“阿娇”，她微笑着说，“但你可以叫我姐。”这个瞬间，让我们之间建立起了一种特别的情谊，就像是我们之间有一扇窗户，从此以后，无论是在何种环境下，只要听到“姐”这个字，我都会想到那份温暖与力量。
随后的一段时间里，我几乎天天去参加阿娇开设的课程，每次进门前都会提醒自己要保持开放的心态，因为只有这样，才能真正体会到无需言语也能传递出的爱与关怀。而对于“没有罩子的瑜伽老师”，我已经不再只是对名字感到好奇，而是对其中蕴含的人文关怀和真诚友善产生了一种敬意。
