避免使用侮辱性语言
在夫妻之间的争执中，往往情绪会被激发，双方可能会不自觉地用侮辱性的言语来伤害对方。这样的行为不仅无法解决问题，还可能加深彼此间的情感鸿沟。因此，在吵架时应该尽量避免使用任何形式的贬低、诽谤或攻击性语言，这样做有助于营造一个相互尊重和理解的环境。
避免强制他人改变
每个人都有自己的想法和选择，不应该强迫伴侣按照自己的意愿去改变。这类似于试图用力去改变水流方向，只能适得其反，最终可能导致关系进一步紧张。在吵架时，要学会倾听对方的声音，理解他们的心理状态，而不是一味地坚持己见。
不要进行私下议论
在家庭成员之间尤其是丈夫与妻子之间，如果有一方在背后议论另一方，这将严重损害彼此信任。一旦这种行为被发现，无疑会引起更大的争执。如果需要表达意见或者对某事感到不满，最好是在面对面的情况下直接说出来，让对方知道你的立场，同时也给予对方回应和解释的话语空间。
避免第三者干预
即使亲朋好友出于善意想要介入，也不要让他们参与到你们的问题中来。因为外界的人很难真正了解你们的问题细节，他们提供的一些建议或看法常常只是一厢情愿，并不能代表你我共同生活过多年的真实感受。当两人的感情已经非常紧张的时候，更不要轻易接受来自外界的建议，以免问题变得更加复杂。
尊重休息时间
在冲突之后，一定要给双方一些时间来冷静下来，这种叫做“停战令”。没有谁能够一直保持最佳状态，即使是最成熟的人也一样。所以，当事情变得无法继续讨论时，就应该暂时停止争执，然后等待一切风波平息再重新开始谈话。在这个过程中，每个人都应该珍惜这段独处时间，为自己恢复内心平静打算一番，也为未来的对话积累思考。